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长期没有性生活对男女的身体都是有很多危害的，所以我们一定要拥有规律的性生活，不能说纵欲过度，但也绝对不能总是禁欲。这两样对身体的伤害都是非常大的。和谐规律的性生活也会让男女的身心非常愉悦，人们会显得更加年轻。女人长期没有性生活的话，对女人的心理还有生理方面伤害都是很大的。
(2020-12-13 14:05)
首先对于女人来说，如果长时间没有性生活，那么很有可能会引发内分泌紊乱，女性雌激素分泌异常，脸上就会长很多痘痘，并且容易出现黄褐斑。长期没有性生活的话心情也会变得比较焦躁，情绪容易低落。而且这样时间久了会导致阴道比较干涩，阴道萎缩。并且会让人失去欲望。像你是因为你老公长期需要在外出差，所以导致你的性生活频率非常的低，很多时候自己的生理需求都很难被满足。那么面对这样的情况，自己来解决这个问题也是完全可以的。
不管是男人还是女人，如果因为一些特殊原因，长期没有性生活的话，完全是可以通过一些别的方法来满足自己基本的生理需求啊。因为人们对于这方面的欲望跟睡觉吃饭一样，都是人类最原始的本能，所以女人们完全不用为自己的生理需求而感到不好意思还是什么的，这是非常正常的。有男人的时候，就跟男人好好的过性生活，从中获得高潮的满足。没有男人或者因为一些特殊原因男人总不在身边时，完全可以通过一些自慰玩具或者是自己的双手，来满足自己啊。
高潮真的是一种很棒的体验！如果因为老公的工作原因，导致自己总是很少能体验高潮的美妙，那对你来说真的就是很不公平的。现在很多女性都在用自慰玩具。包括我，我也一直在用。我自己也买了好几款情趣玩具来让自己快乐呢，每一个用起来都是非常爽的。
像你和你老公因为工作问题，所以导致聚少离多。像你们完全可以买一款那种适合异地情侣使用的那种情趣玩具啊，我之前和我老公没结婚前也是异地恋，我们那时候就在耐美尔商城买了一款可以通过APP，远程操作的小怪兽跳蛋，用起来可有意思了，而且还很方便，只要发个链接给对象，然后点进去就可以操作了。滑一下屏幕，跳蛋就会自己跳起来。对于维系异地情侣或者夫妻的感情还是很有帮助的。用起来也很爽的，虽然没法跟真的性生活比，但是解决自己基本的生理需求也是绰绰有余啦。
老公不在身边，也要靠自己把握住自己的性福哦，嘿嘿 -
长时间没有性生活肯定不好啊，对男对女都是非常的不好的，主要是性生活可以帮助个改变整个人的心态和生理！可以调节身心健康，这是非常的重要的，所以呢现在一定要注意这方面的问题哦，性生活一定要有一个合理的频率和性生活时间！
(2020-12-13 14:05) -
当然不好啦，长期没有性生活的滋润的话，女人会老的很快的，而且对身体也不好。而且男人这样长期在外，很容易出事的，对你们之间的感情很不利啊。我认为你们还是应该要想办法改变一下这样的现状。因为性生活的和谐对于夫妻来说是非常重要的，总这样长期分居，可不是什么好事。
(2020-12-13 14:05)