益生菌有助于调节肠道菌群，对肠道功能的运作有很好的作用。现在越来越多的家长会有意识地给婴幼儿吃点益生菌，帮助调节宝宝们娇弱的肠胃。但是益生菌怎么喂给宝宝吃更合适呢？这里面可是有不少学问的。

一、挑选适合宝宝的菌株

市面上的益生菌产品中含有的菌株各不相同，但是宝宝们身体的各项功能尚未发育成熟，需要多加注意。而婴幼儿对益生菌的需求跟儿童、成人的需求也不太一样。一般情况下，益生菌的菌株可分为两大类，乳酸杆菌类和双歧杆菌类，两种搭配更合适。

乳酸杆菌类菌株，包括鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，主要是对小肠有帮助；而双歧杆菌类菌株，包括乳双歧杆菌、动物双歧杆菌等，主要是对大肠有帮助。家长在挑选时，也可以参考国家卫计委批准的婴幼儿可食用标准来挑选。

二、挑选适合宝宝的剂型和包装

益生菌的剂型对益生菌的活性有一定的影响，市面上常见的婴幼儿益生菌有油滴型和粉剂型的，油滴剂的话，是以食用油为载体，方便隔绝外部的空气、水分，但同时也需要有足够的碳氮营养，避免益生菌很容易随着时间的流逝，衰亡。粉剂的益生菌通过冷冻干燥技术，方便保留益生菌的活性，让人放心。

另外，选择有独立分装的益生菌，能够更好地保证益生菌的活性，方便保存也方便携带。粉剂的益生菌在食用时，添加到40度左右的辅食和奶粉中一起食用即可，方便宝宝在不知不觉中吃进肚子里，家长喂食起来更方便。

而Life Space益倍适黄盒装，就属于独立小包装的粉剂益生菌，吃法轻松简单，方便家长喂食。同时其中含有的5种菌株是符合国家卫计委标准的婴幼儿可食用菌株，能够贴近婴幼儿身体需要，也适合他们使用。

Life Space益倍适黄盒装中的益生菌数量多达75亿CFU/g，并添加了有着“益生菌的养分”之称的益生元，可以更好地帮助宝宝肠道有益菌群的繁殖和生长，抑制有害菌群。另一方面，为了照顾到不同体质的宝宝们，Life Space益倍适黄盒装中并没有添加麸质、奶制品、香精、防腐剂等物质，让家长更放心。

益生菌怎么喂给宝宝吃？首先需要挑选合适的益生菌，比如Life Space益倍适黄盒装，并添加到宝宝的食物中，一起喂就可以啦！