换季早晚温差较大，要适时的增减衣物；晚上睡觉的时候避免开窗，家里也应该换上厚一些的被子；增加日常锻炼；注意饮食，荤素搭配营养均衡；可以选择一款安全健康的儿童菌来给宝宝日常补充，我家在吃的是全球领先品牌合生元，选用的菌株菌种安全放心，一直在吃的品牌很信任，长期吃有调节肠胃健康呵护免疫的作用，小宝都吃半年多了，都不爱生病了，带娃省心了不少。