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性欲强烈怎么办呢

女24岁,本人性欲特别强,一个月得有20天左右,性欲处在高强状况,如果不自慰就躁动.不安.不舒服.亢奋.可是自慰过后,脸色也不好,皮肤干.眼睛还不舒服.还有还影响到了月经,下来不顺畅.怎么能降低性欲呢

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