头痛、胸痛、浑身酸痛,乳房重的像两个大石头一样,压得整个人都喘不过气来。很多新手妈妈以为是“感冒”,殊不知这来势汹汹的疼痛,竟是产后急性乳腺炎惹的祸。

得了急性乳腺炎不仅耽误宝宝的“口粮”,更损害了妈妈的乳房健康。喜提女儿20天的宝妈小李,一天夜里突然发高烧,浑身上下哪儿都疼,乳房更是像被“容嬷嬷”用针扎了一样疼痛难忍。

小李按照网上的“偏方”进行热敷,越热敷乳房里的肿块越多。有人说用木梳子可以把硬块推开,她又拿着梳子自己推,疼得泪流满面,就这样折腾了一天,小李却依然高烧不退。家人用尽了各种方法,按摩、推拿,结果小李的病情并没有好转,反而疼得一直落泪!大冬天的,小李背上的衣服都湿透了,双手都是自己掐下的指印。

折腾了几天之后,小李的乳房,化!脓!了!

最后,饱受折磨的小李痛苦不堪,她来到郑东素朴中医院求助专业的乳腺科医生,在一代宗师乳腺专家郭宇飞教授的帮助下她很快就痊愈了!

(一代宗师特聘乳腺专家郭宇飞)

郭宇飞教授介绍说:乳腺炎分为哺乳期和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎一般是由于奶水淤积所形成,表现为乳房红、肿、热、痛,白细胞增高,发热。非哺乳期乳腺炎又称慢性乳腺炎,是包括浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎。容易反复发作,形成瘘管后缠绵难愈,被称为“不死的癌症”。日常生活中我们需要做好哺乳期乳腺炎的预防:

1.保持乳房清洁,防止细菌感染

产前哺乳前要清洗乳头,去除乳头部污垢;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。
2.经常自我按摩
    产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,顺时针方向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以稍重。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁挤出,反复几次保持乳腺管的通畅。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。
3、及时排空乳房,避免挤压
   每次喂奶时注意两边轮换,如果有没有吃完的奶,及时用吸奶器或手动挤出来。喂奶和平时睡觉的时候要注意姿势,避免挤压。
4、坚持哺乳,不要终止母乳喂养

母乳是婴儿最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体还能提高婴儿抗病能力。因此,即使发生急性乳腺炎,也不要轻易停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理,使阻塞的乳腺管通畅,将淤积的乳汁排出,病情会很快好转,因此乳腺炎在没有形成脓肿前,应让婴儿多吸吮,勤吸吮帮助排乳,疏通乳腺管。
5、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等
   中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
6、食物预防
   可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英30克,陈皮6克,水煎服,每日1剂。