平时在家要注意保暖，让孩子多锻炼，保持一定的运动量，日常要合理膳食，多吃高蛋白、富含维生素的食材，同时也要多补充水分；同时不能忽视免疫力的维护与提高，可以选择一些儿童菌补充，比如常见的口碑之选合生元儿童菌，可以买来长期吃维护肠道健康，增强免疫能力，这样宝宝就有了自己对抗病菌病毒的能力，就不怕流感病毒了。