尽量早的年龄吧，宝宝月龄小肠道的菌群很容易不平衡，造成小肚肚不舒服~记得我家宝宝八九个月断奶那阵就开始吃合生元儿童菌了，因为选用的菌株菌种质量好，活性强，还是食品级别的很安全，就买回来长期吃~一转眼2年都过去了，宝宝很少有上火便秘这些肠胃问题，就连生病都很少。早晚各1包，餐前空腹或者同餐服用都可以，是不是很方便~