可以选择合生元儿童菌来帮助调理的，是食品级别的，很安全，长期吃也OK的；维护宝宝肠道健康的同时不会给肠道吸收的负担，坚持下来上火问题就会少的~我家宝宝当时就是吃合生元调理好的。日常搭配一些富含维生素的食材做辅食，比如苹果香蕉泥，梨汁~都是不错的选择。