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严重失眠晚上睡不着怎么办,有什么好的方法帮助睡眠吗

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1 条回答

  • 失眠分很多种。有神经衰弱引起的失眠,还有焦虑或者抑郁引起的失眠,以及更年期失眠、精神失眠,肝气郁结肝火旺盛引起的失眠等,对应不同的失眠得专药专治,用不同的方法,失眠调理如不能通过自身调节恢复正常,那么建议及时用药或者其他方法调理。专业调理睡眠,失眠朋友可添加@V信 A920256


      (2021-03-08 14:48)

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