20毫克的奥美拉唑胶囊，一次吃几个？一天吃几次？饭前还是饭后吃？饭前多长时间？午饭和晚饭前对吗刚刚还吃了一个…胃炎容易复发吗平时好了也不能多吃肉吗我还是比较爱吃肉的现在胃病的人很多吗