先保证宝宝的睡眠质量；其次饮食上可以补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、奶糊糊；我还会给宝宝吃一些合生元儿童菌的，因为感冒难免会吃一些抗生素，而合生元儿童菌有一定的抗药性，可以减少药物对肠胃的伤害，降低药物的副作用，加快宝宝的康复，所以生病期间吃还是有一定帮助的；另外要注意观察宝宝的体温，超过38.5度就是发烧了，要及时去医院就医的~