有用的，可以选择合生元儿童菌~它最近被被万千妈妈推选为 2020育儿网橙品清单妈妈口碑之选 宝宝用品 年度人气营养品呢~我家宝宝之前就是便秘宝宝，后来闺蜜推荐了合生元儿童菌，说它是全球领先品牌，活性强，可以帮助增加有益菌，促进肠道蠕动，对帮助消化吸收很有益~之后就坚持每天两包的给宝宝吃，大概20多天的时间，宝宝的便秘问题完全解决了。现在赶上换季也不会有上火便秘的问题呢~