我才29岁，之前虽然算不上猛男吧，但最起码也能每次10分钟以上啊。现在经常是连3分钟都撑不到，别说老婆有意见了，我自己都觉得不好意思了，这种情况吃金戈能改善吗？金戈吃一粒能管几小时啊