16岁开始手淫，有7年多一直很频繁，现在自己用手不到十几秒就就射了，跟女朋友同房，第一次还没有 进去就射了，后来几次房事时间也很短一般坚持个2-3分钟就不行了，而且硬度感觉不是很好，我这种情 况吃他达拉非好，还是西地那非好？ 他达拉非与西地那非哪个好