肾不好不单单表现在一个方面，肾不好有很多种表现，中医认为，听力不好，皮肤暗沉、头发早白、腰酸背疼、健忘是肾虚的表现，此为不好！西医认为，尿液浑浊有泡沫、身体部位有浮肿、精神不佳易犯困哪些东西泡茶或者长期服用能对肾、肝有好处？

血压不正常是肾功能出现障碍的表现，这也是不好！但不管是中医也好，西医也罢，当你身体出现这六种表现，那就要重视肾健康，及时去医院诊断。肾不好的“六种表现”：

1、精神疲倦

没有明显诱因引发的疲倦、食欲不振、恶心等症状，比如明明早睡早起，却还是觉得疲惫不堪，需重视！

2、泡沫尿、尿潜血

小便中有泡沫且久久不散，小便带血，说明肾脏功能出现了问题。另外，健康的人一天的排尿量是800-2000毫升，一天4-6次，如果次数和尿量过多或者过少，就需重视！

3、水肿

晨起眼睑小腿等处浮肿，且活动后并未消除，需重视！

4、起夜次数多

起夜一次两次是正常的，但是多次起夜，尿少尿不尽就要考虑是否肾脏有问题。

5、高血压

血压超过140/90mmHg，可能引发肾损伤，此外糖尿病、痛风、高尿酸患者皆是如此。

6、腰酸背痛

肾不好的人常常坐立难安，平躺都觉得腰酸背痛，尤其是单侧持续疼痛时要尽快去医院检查。