费劲心思花了几个月的时间撩她，电影看了好多次，吃饭买包，好不容易约到床上，结果不到2分钟就缴械了，场面一度很尴尬，我连再次约她的勇气都没有了，我长期手淫导致每次性生活的时候非常敏感，不能自控，求怎么能让男人时间长一点的小办法