哺乳期宝妈在饮食方面还是控制一些吧，因为你吃的东西，对宝宝的影响真的特别大！一开始我还不相信，现在真的深信不疑。

我也特别爱吃雪糕，生完孩子出满月就吃过几次，经过多次验证，每次我吃完雪糕喂奶，宝宝都会腹泻，肚子不舒服。

宝妈吃的东西，宝宝都会通过奶水吃进自己肚子里的！

如果实在特别想吃，也要注意少吃点，否则后果可能不止光是拉肚子，还有可能会引起其他疾病。

除此之外，产后不久就吃冷东西，对妈妈的身体也会造成伤害的，腹泻啊，扁桃体炎啊都有可能发生。

这个看孩子的情况，有的宝宝妈妈吃什么东西也回不拉肚子，有的宝宝妈妈吃了凉的东西或者吃凉水果就会拉肚子，可以参照一下你吃水果的时候宝宝拉肚子吗，要是没有可以吃雪糕试一下，反正我那时候没有什么忌口。

所以说哺乳期吃雪糕还是可以的，只要适量别吃太多就可以了。哺乳期不是禁忌期，需要保持好的心情才可以更好的为宝宝服务，冰淇淋是甜食，可以帮助美丽的妈妈保持好心情。但要注意适量，不可贪凉，以免造成宝宝腹泻，希望所有的妈妈都能愉快的照顾宝宝长大！

哺乳期一般为了孩子的健康成长都会选择性的忌口，只是有些宝宝肠胃虚弱宝妈吃过后会拉肚子，相对也是跟人而定，宝妈确实想吃了就少吃点不就好了，偷偷的告诉你我个人在哺乳期一般没有怎么忌口的，所以一定要控制住自己的嘴巴哦～