现代女性对生活品质要求逐步提高，在备孕及怀孕期间更加对营养的重视。燕窝也是孕妇必不可少的滋补营养。

千百年来，燕窝一直以来被认定为珍贵的天然营养品。以纯天然、无添加剂成分备受男女老少青睐，而且孕妈吃燕窝对宝宝有很多好处，对自身也有很好的滋补作用。孕妇吃燕窝还有哪些好处呢？

提高孕妇的抵抗力

燕窝里含有必独特的“唾液酸”，它可以提高人体的免疫力，有效阻止病毒入侵，从而提高免疫力，免疫力提高了，孕妇的体质增强了，才而不容易生病，自然不用担心吃药物会对宝宝造成影响。

孕期安胎及产后恢复

孕妇在怀孕期间 、产前和产后进补燕窝，可以使自身变得更强壮，还可以使宝宝变得更强壮、更白皙、不容易生病。产后进补燕窝，有助于迅速恢复活力，日常生活中加上适当的运动可帮助收身，再次恢复产前姿势，散发青春活力。

让孕妇的皮肤有弹性

燕窝可以调节孕妇的皮肤。怀孕期间吃燕窝可修复受损的皮肤细胞，有效预防妊娠纹的发生。长期食用燕窝可以改善皮肤质地，保持皮肤滋润和弹性。

燕窝酸促进婴儿脑发育

孕妈吃燕窝会增加记忆力，不会出现“一孕傻三年”的说法啦，孕妈吸收的唾液酸可以通过自己传给宝宝，使得宝宝的智力健康发育。