放屁是把体内的废气排出去，屁也是人们认为的毒气，不把气排掉身体就容易出问题。而且，很多时候人们放屁是因为你在说话，吃东西的时候，把空气吃进身体里导致的。不过，频繁的放屁并不一定是在排毒，而是身体出问题的信号。

首先说一下为什么放的屁很臭

屁是身体消化过程中通过发酵和分解碳水化合物形成的，这个过程会产生二氧化碳、氢气、甲烷和其他气体，这些气体必须通过屁才能排出体外。一般来说正常清淡饮食的人放的屁没有什么味道。

那为什么有的人放的屁味道非常臭呢？

这是因为里面含有硫化氢的缘故，硫化氢不仅有臭味，而且有毒。这种气体还是致癌物质，如果身体内长期存在这种物质，很有可能致癌。身体产生硫化氢一般与饮食有关，大多是吃了大量的肉类，经人体肠道发酵后，就很容易产生硫化氢形成臭屁，所以吃过多的肉类是形成臭屁的直接原因。

虽然每个人都会放屁，吃了淀粉含量高的食物，或者是吃了不好消化的食物时，就会放很多屁。但你要是每天都放很多屁，就不是正常的排废气现象，因为人体一天大概会排出14个屁，要是你超过这个数字并且总是排出很臭的屁，就是在暗示你是身体消化吸收功能出问题了。

不要以为消化吸收功能出问题，就是肠胃的问题，其实这是一整个消化系统的问题。说明食物在进入人体后，不能正常的被分解成可供人体吸收的营养物质。而且，身体也不能及时筛选出营养物质和食物残渣，导致这些物质全都存储在肠道里。

要知道肠道里有几十亿的有益菌群，可以帮助食物再次分解被人体吸收，要是人体消化吸收功能不好。这些食物残渣就会多次发酵，形成难闻的气体，于是就变成了臭屁。还有，长期放臭屁，你也不管它，就会容易营养不良，也会加快人体器官衰老速度。

每天都放很多屁的人，头等大事就是调理身体减少放屁，毕竟动不动就放屁对个人形象影响很大。还有，屁多肚子也容易胀气，让你身体很难受，所以，这些改善放臭屁的方法，你一定要谨记在心。