现在的避孕方式有很多，但是不少人还是想要自然避孕，这就涉及到了安全期和危险期的问题，如果不想怀孕的话，可以在安全期内同房，那么安全期应该怎么算呢？危险期其实说的是女性的排卵期，不过要告诉大家的是安全期和危险期都是相对的，安全期并非绝对的安全，下面就跟随小编一起来了解一下安全期危险期是什么时候，安全期危险期排卵期怎么算，安全期危险期怎么分别。

安全期危险期是什么时候

月经后和月经前几天是属于安全期，一般不会怀孕的。 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。

因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

不过安全期也并非绝对的安全。而危险期通常指的就是女性排卵的那段时间，计算时需先找到排卵日。女性排卵日一般通过倒推计算，月经第一日倒推14天即为排卵日，这天的前面4天和后面5天加起来就是排卵期，也就是女性的危险期。

危险期之外的其他时间，就可以算作女性的安全期，但这并不是绝对的。女性在安全期同房，怀孕的几率是比较小的，通常只有1%到5%左右。而在危险期同房的怀孕几率则比较高，因此女性需根据自身的怀孕需要来决定同房的时间。

若要避免意外怀孕，在安全期同房也最好是做好避孕工作。因为不少女性的排卵周期不大规律，可能无法以正常的排卵期计算来估计。女性也可监测基础体温来预估排卵。

排卵期计算方法有哪些？

1、阴道分泌物观察法

阴道分泌物观察法也是计算安全期和危险期的常用方法，因为女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而呈现出有规律的变化。

（1）排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日，即危险期。如果还没计划好生育的夫妻，在其前3-4天和后5-7天不同房。

（2）月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期，在此期间同房受孕几率很小。

2、基础体温测量法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，即“危险期”。但这种方法只能提示排卵已经发生，不能确定排卵将何时发生。

需要注意的是，要选用基础体温测量法计算安全期和危险期的女性，必须要在经6小时充足睡眠后并醒后没有进行任何活动之前测体温并记录，这样可以避免其他特殊情况对体温测量的影响，并将体温记下来。如果有一些特殊情况也要注明，例如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连才能分辨出安全期和危险期。

（1）正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温，因此处于危险物的女性，观察体温变化是呈上升趋势。

（2）如无排卵，即安全期，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

（3）不过如果女性有月经不规律或生活不规律的情况，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，用基础体温测量法是没法判断有无排卵，因此也没法得知是安全期还是危险期。

3、经期推算法

女性正常的月经周期为28天，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如果月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全，也就是我们所说的排卵期。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10日-19日这十天为排卵期，即为危险期，其余就是安全期了。

安全期和危险期怎么区分

一般人很难界别安全期和危险期，其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名，主要是根据排卵日或是排卵期来界定，而我们想要区分安全期和危险期，最好就是对排卵期有一定的了解，因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵试纸等检测方法。

其实只要是确定了排卵日，安全期和危险期就能很好的辨别，一般我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日这十天称为是危险期，而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候，就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的，所以对于安全期和危险期的区分，也是针对易孕期（排卵期）的身体反应来划分。

安全期和危险期怀孕的几率

因为安全期和危险期就是针对避孕而言的，一般安全期也指在月经周期内避开排卵期的时间段，这段时间男女可以尽情的享受性爱，而且怀孕的几率也很低。因为避孕效果好，故称这段期间为安全期。

而危险期则是排卵期，和安全期正好相对，这时候女性身体中的卵子已经排出，正在等待男子的精子来受精，而且卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，所以在这段时间内生性关系，则怀孕的几率可谓是大大提升，对于想怀孕的男女而言，在危险期内行房可以大大的增加怀孕机会。所以在安全期和危险期哪个怀孕几率小，自然是安全期要大大的小于危险期怀孕的几率。