发腮”已经成为了大家聊天的热门词汇，尤其是现在越来越多的明星开始面临发腮风险之后大家越发关注自己的发腮问题了，那么脸发腮了还能变回去吗？发腮了还能瘦下去么？脸部发腮怎么恢复紧致呢？马上来了解一下吧！

发腮了还能瘦下去么

脸部发腮怎么办？首先来看看咬肌型发腮，简单理解，就是咬肌发达造成的。平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯都会促进肌肉增长，出现咬肌发育过度，特征是腮帮子两边的肌肉硬实、坚挺、向外涨，看起来圆鼓鼓的。

而一般意义上的脂肪型发腮，简单理解就是发胖了，特别是有的人一胖就胖脸，就会有发腮的效果，人发腮怎么恢复，这种情况可以努力减肥瘦脸，脸瘦下来“腮”就消失了。

人发腮怎么恢复，咬肌型就要控制咀嚼肌的使用了，避免过度使用咀嚼肌，女生们喜欢嚼口香糖、鱿鱼丝、坚果等有嚼劲的东西会因为经常的用到咬肌，而咬肌由于频繁运动变得发达起来变得肥大，所以，瘦咬肌的正确做法就是尽量避开有嚼劲的食物，减少咀嚼频率。

肌肤松弛下垂的具体表现

1、鼻沟纹加重。美眉们能够看一看自身的鼻沟纹是否比过去要深得多，如果是，那麼，你鹳骨两边的肌肤早已逐渐松驰老化了，这就必须美眉们多方面注意了。

2、看上去一直没精打采。假如美眉们全部人看上去自始至终是没精打采的，就表明你的肌肤分毫沒有魅力，面部肌肤也逐渐松驰、走下坡了，这也是肌肤松驰的主要表现之一。

3、皱褶增加。美眉们假如脸部肌肤的皱褶比之前增加了，那麼，这也是面部松弛老化的主要表现。肌肤出現皱褶也就是体细胞的老化和肌肤丧失延展性与魅力的主要表现。

怎么让脸部紧致一点

方式一、应用紧实保湿霜

应用具备紧实实际效果的保湿霜能够改进脸部肌肤松驰的状况，紧致肌肤的保湿霜分成日霜和面霜，日霜与面霜的肌肤护理作用是各有不同的。

日霜主要是用于恢复肌肤的皱纹、抵挡太阳紫外光的辐射源，以避免肌肤因为过多日晒而提早老化。而面霜则是在晚间多方面的恢复和紧致肌肤，它含有的营养成分也是大量的，能够推动肌肤的血液循环系统，在晚间肌肤修整的全过程中，为肌肤持续出示营养物质，进而紧致肌肤。

方式二、做好防晒隔离工作中

太阳紫外线辐射肌肤会比较严重损害肌肤，从而造成肌肤松弛下垂和老化，因而，不论是一年四季，肌肤都一定要做好防晒隔离工作中，在出门口尽量要擦抹上防晒乳，出门后太阳明显的情况下要佩戴太阳伞和太阳眼镜，全方位做好防晒隔离工作中，能够合理紧致肌肤，防止松驰和老化。

方式三、冷热水交替洁面

选用冷热水交替的方法来洁面，能够协助肌肤能够更好地紧实起來。在洁面的情况下，能够先用适当的开水来洁面，留意不必太热了，先将皮肤毛孔开启，随后再用凉水清洗，那样能够收敛毛孔，从而美眉们能够再柔和地敲打脸部肌肤，用那样的方法来洁面能够使脸部肌肤更为紧实，防止肌肤松驰、松驰及其老化。