说到‘发腮’可能很多朋友还不知道是什么意思，其实简单解释就是自己的脸型变宽了变大了。那么女生一般什么时候发腮呢？女生发腮年龄是什么时候？下面就跟小编来详细了解一下吧！

女生一般什么时候发腮

发腮指的是随着年龄的增长，面部的脂肪垫下滑，导致腮部两侧变得钝感，看起来有臃肿感。

这种状况一般发生在面部脂肪附着比较饱满，且原生的下颌角并不明显的姑娘身上。

因为本身筋膜的承重就很大，又没有下颌角的支撑，一旦筋膜层失去下垂，就像势如破竹一样，下滑的速度会更快更明显。

如何延缓发腮状况

我们可以看一下皮肤，最底层越几倍抗衰能力，我们通常都只在筋膜层下功夫，而忘了我们面部也是有肌肉层的。

面部的肌肉与身体上的肌肉一样，也可以通过锻炼塑造出想要的形状。

而防止皮脂下滑，最好用的肌肉，也是面部最大的肌肉，就是我们面中部的肌肉。

首先呢，对着镜子假笑，这个笑容跟平常的笑容不太一样，我们要只用苹果肌发力，嘴唇和下巴都不要发力。

可以把手横放在鼻子上，要检查上半脸也是不能动的，最大程度让苹果肌发力。

刚开始练习的时候，大概半分钟左右面中部就会非常酸，也会颤抖，这都是正常的，就像我们做平板支撑时一样。

我们每天至少练习一次，每次尽量向1分钟的目标练习，坚持一周就能看到效果。

但是发腮这件事呢，终归会到来，即使从20岁开始练习，30岁也一定会有变化，但发腮只是年轻的逝去，并不代表美的逝去，加一些的岁月持重，也一样是一种气质优雅的岁月美。

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一、医美黑科技

医美抗衰是近年爱美人士的潮流之选，美容圈流行一句话“护肤十年，不如医美一次”。因此，可以说，医美手段是最有效的脸部紧致的方法。以下是近年最为流行的医美科技，有兴趣的爱美人士可按需求选择适合自己的方式。

1、热玛吉

热玛吉是通过高能高频E波传导每秒震动高达六百万次的矩阵分子能量波，定格刺激真皮层胶原蛋白和弹力纤维，让胶原蛋白重组新生，重塑弹力纤维框架，让皮肤重回紧致。

风靡全球的热玛吉是当下最受推崇的脸部紧致的方法 ，是众多一线明星视其为续命良药，热玛吉无创伤、无恢复期，安全性极高，仅需接受1次治疗，就可享受至少1-2年、多则3-5年的长效驻颜！

2、线雕

线雕是通过植入蛋白线的方式，将面部皮肤拉紧，以达到面部提升的效果。线雕属于手术类脸部紧致的方法，这类手术创伤小、恢复快，相对来说比较安全，但保持时间也比较短，每年都需要定期进行补充埋线。

3、全面部提升术

面部提升手术也叫拉皮手术，是在头部上方，沿两边耳际做环形切口，不间断表皮、肌肉、筋膜去掉多余组织，同时悬吊筋膜，以达到面部除皱和紧致的效果。全面部提升术可根据个体需要进行上、中、下面部提升，这种方法创伤大、恢复期长，但效果保持时间也长，一般5-10年。

二、饮食抗糖调养

随着年龄的增长，新陈代谢会放慢，体内多余的糖分就会附着在胶原蛋白上，导致胶原蛋白断裂或紊乱，皮肤便会出现严重下垂松垮、暗沉发黄、皱纹粗糙！可以说，糖化问题是脸部不再紧致的头号杀手，且一生伴随，不分男女！

因此，通过抗糖化，达到抗衰老的目的，也是行之有效的脸部紧致的方法。最直接的做法是，日常饮食不要摄入过多糖分，尽量戒掉高糖奶茶、高糖饮料、高糖水果等。虽然，这种脸部紧致的方法需要长时间的坚持，但你若对比一下大S、张韶涵这两位将抗糖化做到极致的明星与同龄人的脸部状态，就知道其效果可见一斑！

三、护肤品常规保养

肌肤衰老、面部松弛的首要原因是胶原蛋白流失、弹力纤维降解，次要原因是外部污染、紫外线等各类辐射的伤害。而针对性一些功能型的护肤品，可以帮助我们延缓衰老，也是不错的脸部紧致的方法。比如，提拉紧致类的精华、面霜，能在一定程度上补充脸部的胶原蛋白；日常做好防晒，除了坚持戴防晒帽、传防晒衣等物理防晒，还要选择一款适合自己的防晒产品，以避免暴晒致使真皮中的弹力纤维受损，最终导致细纹产生，脸部下垂。