做女人特别清楚。每个月她心情都很烦躁，月经也准时来了。有的女性甚至痛经，辗转反侧睡不着觉。在这种情况下，对女性来说是一种深刻的体验。那么，什么是痛经呢？

痛经程度严重。有的人忍了会好起来。有些人正在遭受痛苦。他们必须去医院治疗，并服用相应的止痛药。月经是每个女性朋友每个月来的“亲戚”。

由于其生理特点，女性具有孕育生命的能力。痛经失控了，我们有必要清楚的知道原因。

1.子宫发育不良

子宫发育不良容易合并血供异常，宫颈狭窄是子宫发育不良的症状之一，会引起子宫缺血缺氧，引起痛经。

2.子宫过度收缩或异常收缩

虽然痛经患者的子宫收缩压力与正常女性基本相同(正常女性的压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，往往难以完全放松，因此出现子宫过度收缩引起的痛经。收缩异常导致子宫平滑肌缺血，进而引起子宫肌肉痉挛性收缩，导致疼痛和痛经。

3.内分泌失调

精神压力会导致内分泌失调，加重对痛经的敏感性。心理压力大，久坐不动导致血液循环不畅，月经血流不畅，吃冷饮食品引起痛经。

找出痛经的原因，养成良好的生活习惯，不要给自己太大压力，适当放松。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，保证充足的睡眠，适当运动。