许多准妈妈认为怀孕后停止性生活是最安全的。而另一些人则认为根本没必要停，和怀孕前没关系。近日，美国《每日健康》网络邀请权威专家指导孕妇如何拥有安全愉悦的性生活。

安心享受你的性生活

在妊娠中期，阴道血液流量会增加并变得湿润，女性的性欲通常会增加。尤其是怀孕初期的不适消失后，内心的性冲动可能会变得更加明显。

“对于大多数女性来说，怀孕期间共用一个房间没有危险。如果怀孕过程正常进行，性生活不会影响胎儿的健康。”纽约哥伦比亚大学医学中心妇产科临床副教授安妮特说：“宝宝在你的子宫里会得到很好的保护，羊水也会起到缓冲作用。而宫颈里的浓稠黏液也可以预防感染。

“虽然高潮可能引起子宫收缩，但和阵痛时的收缩不一样，不用担心。”她补充道。

尝试一下新的姿势

由于孕期体重增加，腹部增大，可能需要改变体位才能获得完美的性体验，比如可以尝试侧卧。当然，你在上面会很安全，你可以主动性交。另一个更安全的姿势是坐在你丈夫的腿上。

需要注意的是，女性在妊娠后期应避免平躺。因为这个时候她承受不了太大的重量。过度压迫使腔静脉血液回流心脏，引起头晕，心率加快。

安全应该放在第一位

如果你的丈夫有性传播疾病(SDT)史，或者有任何患病的可能，请使用避孕套。因为有些病毒是可以传染给胎儿的，比如HIV。

如果医生告诉你有流产或早产的风险，避免性生活。此外，前置胎盘和阴道出血的孕妇应避免。尤其是双胞胎三胞胎的妈妈们，更要注意！

开诚布公的交流。

夫妇可能对怀孕期间的性有不同的看法。尤其是怀孕后期，性生活可能会变得困难。夫妻双方都要及时沟通，讨论对方不断变化的需求。

怀孕使女性的身体和情绪发生了很多变化，当然也改变了她们的性生活。这时你要“倾听”自己的身体需求，相信你会在这个特殊时期享受到独特的乐趣