同房疼得进不去感觉有东西堵着这种情况属于「阴道痉挛」的问题。当cha入时，会导致女性剧烈疼痛。虽然阴道痉挛不能进行正常的啪啪啪，但仍然会有正常的性欲和性兴奋反应，除了性交之外，性活动仍然有愉悦感和满足感。

开宗明义地说，「进不去」甚至「拔不出来」是一种心理生理综合征，但是更多的原因是心理上的。下面让我们来梳理一下原因，最后教你男性「拔不出来」该怎么办。

01.「进不去」的心理原因

性教育的缺乏是最主要的原因。许多女性可能会在第一次之前，觉得第一次是非常痛苦的，而越害怕，在第一次时的心理负担也更大，疼痛感的阈值上也更低。而过度保守的性观念也会导致「阴道痉挛」。

过去的不好经历也会让女性对性行为产生阴影。童年时所经历的强暴、性侵，会给女性带来一生的痛苦，包括对于性交的恐惧。希望大家对性侵零容忍！而有损伤性性生活史对于女性来说，也会有负面的心理影响。

在此之外，夫妻关系不和睦也会导致「阴道痉挛」。

02.「进不去」的生理原因

阴道炎症会导致阴道粘膜充血、水肿，尤其是阴道炎急性期的时候，往往还伴随外阴炎，而外阴的皮肤粘膜感觉神经异常敏锐，稍有损伤，就会引起剧烈的疼痛。

当然，也有可能是事前准备不足。阴道口干涩，而男性的动作又急躁粗暴，就会疼痛。啪啪之前男方没有充分的刺激女性性敏感区，强行性交，性交时动作过于鲁莽、粗暴，也会产生「阴道痉挛」。

分娩也会让女性在啪啪时感到痛苦。阴道分娩可能造成产道的裂伤，侧切伤口势必会破坏阴道的部分肌肉组织，从而出现部分肌肉组织高发应性表现。

其他还有许多生理性原因，比如阴道先天的狭窄、处女膜坚韧或不正常，其他的阴道疾病如阴道畸形、宫颈炎等等。

03.「卡住了」怎么办？

如果是心理原因导致的阴道痉挛，那么需要男女双方共同努力才能解决。如果男性在性交过程中卡住了，不能立刻停止，因为因为阴道仍在缩小；相反，应该首先轻声安抚女性，而女性需要用腹部呼吸，抬起腿再终止性交，模拟分娩的状态来让阴道放松。

男女方都需要补充性知识，如果遇到阴道痉挛，需要积极寻求医生的治疗。如果是生理原因，需要找妇科医生进行检查，必要时进行模型扩张治疗，还可以进行凯格尔运动辅助治疗；而心理原因则需要积极进行心理咨询，解开你内心的心结。

最后，我想说，性生活是两个人的事。女性遇到「阴道痉挛」，更需要的是伴侣的安抚、照顾来打开身心。性生活不只是一时的快乐，也是伴侣之间的黏合剂。遇到「阴道痉挛」，一定不能羞于开口，积极寻找医生的治疗才是上策！