男性朋友出现早泄，这是因为我们的龟头过于敏感所导致的，或者就是器具发生病变。想要有效的降低龟头的敏感度我们可以通过很多方法来达到，我们都知道龟头是男性的性灵敏区，如果龟头遭到强烈的影响，很简单发生射溢的感觉。许多人在社会中接受很大的工作压力，导致龟头的灵敏度大大增加，射溢时刻越来越短，严峻影响夫妻双方的性生活。那么最近流传用盐水洗龟头可以降低敏感度这是真的吗?

医生说：我们想要用盐水清洗龟头来达到降低敏感度，提高性生活质量的效果，基本是没有用的。用盐水清洗龟头是不可能降低龟头的敏感的，用盐水清洗龟头只会起到一个消毒杀菌的作用，导致我们敏感度变高的原因基本上是由于不节制的性生活、过度手淫等等，如果这个时候我们的性生活时间想要得到很好的提升，那么我们就可以购买一些像艾尼森这样的外用延时喷剂或者是涂抹的一些产品，从而达到降低敏感度的效果。使用盐水洗龟头能降低敏感度无效的情况下。我们还有什么更好的方法呢?

导致早泄因素很多，比如爱爱时有恐惧感、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、长期手淫习惯、夫妻关系不和谐、爱爱意外中断、炎症、疾病和药物、遗传倾向。除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人行为心态因素的。比如手淫过多、心态紧张、自然性的时间短，长期紧张突然变得早泄等等。对于不管是重度早泄还是轻度早泄的男士，在过性生活之前可以提前喷上艾尼森延时喷剂，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。

作为男士能够维持几分钟也就间接的改变了我们的心态提升了信心，外用喷剂相对来说安全、快速、直观的效果是我们乐意见到的方式。外用艾尼森能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决。作为一款延时的情趣用品，艾尼森这样的喷剂只注重抑菌延时这一功能，但是专一的延时效果带给两人的却是稳稳的性福。目前外用的延时用品很多，也是很多男士喜欢的方式之一，因为使用简单、而且还直观有效。

很多男士因为担心自己无法满足他们的性伴侣，担心这可能会导致他们的伴侣和他们分手。有些男性可能会因为有早泄而拒绝发生性关系或建立恋爱关系。像其他任何性功能障碍一样，早泄也可以影响性伴侣，它可能会让伴侣感到沮丧，甚至愤怒。男性担心对他们的性伴侣产生影响，他们可能因而变得抑郁、孤独或焦虑。

如果你是受早泄困扰的男性之一，明确的看到通过用盐水洗龟头能降低敏感度吗，答案是绝对的不能，那么现在是行动起来寻求改变的时候了。通过心态，外用艾尼森男士喷剂加上行为调理方法这三步，基本可以让我们能够摆脱早泄困扰。行为调理方法锻炼耐受力的目的，是学习体会自身情感和感觉来控制自己身体可以提高控制射溢的能力，包括PC肌锻炼法、动-停技术、挤压技术等等。对于患者本人来说，首先要做的是性感集中训练。

性唤起是建立在兴奋基础之上，多数通过与性伴侣的身体接触等性刺激产生。根据性改善调理的要求，伴侣双方仅进行抚摸并相互间给予对方性的快乐。接着是轻柔刺激玉柱，持续刺激直到玉柱充分勃起。然后按改善调理步骤停止刺激。在勃起消退后，又开始刺激，重复大约6次，每次避免了射溢过程。对于重度早泄的男士来说经不住这样的刺激，就可以提前喷上艾尼森喷剂来增强抵抗力。

我们很多的男士性冲动非常严重每天都想来几次，结果又早泄的特别快，这样反复要求不但让伴侣心情变得难受，还会逐渐会产生抗拒的心态。在我们物起期间，一定要求自己放弃将玉柱插人玉门的想法，自己要明白自己的问题是由于爱爱期间的强迫观念和对爱爱的焦虑所致。也使自己明白有关使其女朋友失望的担忧时完成满意的爱爱过程是有害的。经过反复的性感集中训练和训练期自然物起的经历恢复了自己的信心并碱少了爱爱期间的焦虑和迫切需求插入感。

下降龟头灵敏度的土办法还可以是一些生活上的调度，使用艾尼森延时喷剂的时候配合一些行为上的调理方法，能够更好的改善早泄。比如说平时注意穿戴的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则简单冲突玉柱以及龟头，然后会导致龟头遭到影响，这样反而会使得龟头灵敏度上升。还有一种土办法就是挑选一个特定的时刻有意识的怎么的冲突龟头，这种方法可以使得龟头灵敏度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时分恰当的涣散自己的注意力，这样也可以起到下降龟头灵敏度的作用。