婚后在同一个房间爱爱对每对夫妇来说都是必须的。一些夫妇非常喜欢性，希望有更长的性生活，这样双方都能得到刺激和满足。男人要想强，不是难事，也不是很简单的事情!要想能够在房事时间达到30分钟以上甚至说能更久，虽然更长的性生活有助于增进夫妻关系，但更长的性生活并不适合夫妻双方。夫妻爱爱时，从性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间约为5-15分钟。

当然，每对夫妇的身体状况和性习惯是不同的，即使是同一对夫妇，每种性生活的具体条件和环境条件也是不同的。因此，很难为每种性生活的持续时间设定一个合适的标准。如果是长期低于三五分钟早泄的男士自然希望能够拥有更长的时间才能体现男子气概，我们在改善我们早泄提升时间的同时，也不要过于追求长时间还是要要合适更好。改善长期早泄习惯什么药可以延时30分钟?服用盐酸伐地那非片功效与作?与外用的艾尼森延时喷雾有什么区别呢?

一、盐酸伐地那非片功效与作用

盐酸伐地那非片，主要可以用于治疗男性玉柱勃起功能障碍，主要有效成分是伐地那非。适用于因玉柱勃起障碍主要涉及玉柱海绵体，以及其相关的小动脉、血管平滑肌松弛和血流动力学的过程，在性刺激过程中玉柱海绵体的神经源末梢会释放出一氧化氮，一氧化氮将激活相应的酶，最终导致平滑肌松弛，使玉柱内的血流量增加。

盐酸伐地那非片功效与作通过抑制人体玉柱海绵体内相应酶的降解，从而增加性刺激作用下海绵体局部的内源性一氧化氮的释放，从而增强性刺激的自然反应。基于它的这个作用，主要用于玉柱勃起功能障碍。这个药物在使用的时候需要注意，需要在有性刺激的条件下才可以发挥比较好的治疗效果，需要伴随着性刺激。如果没有性刺激，这个药物是很难发挥疗效的。总之，盐酸伐地那非片主要用于治疗玉柱勃起功能障碍。

二、早泄的针对性解决方法

导致早泄除少数早泄患者是由于器质性原因如玉柱包皮系带过短、脑动脉硬化患者等，多数人是属于个人行为心态因素的。比如手淫过多、心态紧张、自然性的时间短，突然变得早泄等等，每个人都有具体的原因，不能概而论。面对心理紧张或者手淫过多导致机体敏感等情况，如何提高性功能硬度和持久力?目前外用的延时用品很多，也是很多男士喜欢的方式之一，因为使用简单、而且还直观有效。

就像在准备过性生活之前提前喷上艾尼森延时喷雾，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。有了良好的时间也就间接的改变了我们的心态提升了信心，特别是安全、快速、直观的效果是男人们的乐意见到的方式。外用艾尼森能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决。作为一款延时的情趣用品，艾尼森这样的喷剂只注重一种功能，专一的延时效果带给两人的却是稳稳的性福。

说到改善早泄什么药可以延时30分钟，这里可能有很多人会进入一个误区，是不是有那种特效的药，吃了就能做到30分钟以上?其实这是错误的，我们通常知道的：伐地那非、万艾可、必利劲、希爱力、金戈等，这些产品都是帮助我们助勃的药，被称作抗ED药物，用了这些产品，我们可以做到勃起自然，硬度得到一定的改善。但是如果你自身不能持久也是没有办法做到30分钟以上的效果。

这里就说到一个点“延时”，通常我们熟知的延时产品多为延时喷剂，那么我们在服用了那些能够助勃的药物后，我们再用艾尼森这样的延时喷剂来提升延时时间，这样是不是就能做到30分钟以上甚至更久呢?确实，有一小部分人能够做到!为什么只有一小部分人能做到，30分钟对于正常人来说这是一个特别久的时间了，不是身体素质特别好的都能做到，即使你使用了艾尼森延时喷剂，延时喷剂也没有给你保证能延时到这么久，都是因人而异的产品，有的延时几分钟甚至不到也有可能性。

三、我们再回到能够坚持30分钟真的好吗?

有些人认为每次性生活持续的时间越长，性满足感就越好。这种观点不科学。性生理学研究表明，一次性生命的持续时间很长，这对身体的两侧都不利。在性生活中，不仅男性和女性的性器官都处于高度充血状态，而且人体的许多组织和器官都参与了从性兴奋期到满足期这一特殊的生理过程。例如，全身肌肉张力明显增加，心跳加快，心肌收缩增强，血压升高，呼吸加深和加快，全身皮肤血管扩张，出汗增多等，从而身体能量消耗明显增加，新陈代谢增强。

如果性生活的时间延长，人体的能量会消耗我，让人感到疲倦，甚至使双方都遭受精神疲劳、肌肉酸痛、全身疲劳等不适，这必然会影响第二天的工作和劳动。爱爱时男性和女性的性器官紧密接触并在高度充血状态下运动。如果时间太长，很容易引起各种疾病。临床证据表明，如果性生活持续时间过长，女性更有可能导致泌尿系统感染、月经失调等。而男性更容易引起前列腺炎等。所以我们不要盲目的追求时间太长，享受合适的夫妻生活一切合适就好。