1.因为晚上比较安静，这个时候孕妈也准备睡觉，但是胎儿反而比较精神，就会一直在孕妈的肚子里面翻滚。

2.还有就是在孕晚期胎儿活动比较频繁在大数的情况下是正常的，但是由于在晚上孕妈妈安静下来，就更能感受到胎动，但是孕妈妈要注意的是不是所有的胎动都是正常的。

3.在正常的情况下，胎动的次数，不会一下子就增加的，如果一下增加了胎动的次数就有可能是胎儿出现了异常，就需要孕妈妈到医院检查一下了。

4.这种情况就是胎儿被一些细菌感染引起的，胎儿变得烦躁不安，才会在肚子里一直跳动。

5.孕晚期胎动睡不着可以增加枕头，枕头可以用来支撑腹部和背部。

6.放松能够使你的心情和肌肉放松。

7.左侧卧，是孕妇的最佳睡姿。因为这样可以减少对心脏的压迫，减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足。