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卵泡刺激素正常值在不同时期数值不同,比如卵泡期、黄体期是1-9u/L,排卵期是6-26u/L,可以吃大豆、黑豆、黄豆、豆浆等食物来帮助备孕,富含丰富的植物性雌激素,或者吃谷的可以平衡体内激素,调理内分泌,促进卵泡发育,从而提升卵子质量!
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