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你家小孩6岁，正是要做好‘远视储备’的关键时期，什么是‘远视储备’？简单来说，孩子小时候处于远视状态，可以在一定程度上抵消近视，宝宝4岁拥有+2.25度的远视，之后随年龄增长而递减，到12岁转为正视眼，此后就有机会一生不近视，简单理解就是，让孩子在年纪小的时候多存点‘视力’，后面再慢慢拿出来用。
因为眼球的发展是一条‘单行道’，眼轴这辆‘车’只有继续前进和停车两种选择，不能调头也不能倒车。因此，近视一旦发生只能继续增长和停止增长两种可能，不会减少，更不能根治，所以做好孩子的视力工作是多么重要。
可以从以下方面入手：
1、定期去专业机构做视力检测
每半年一次，实时掌握小孩的视力变化情况，要重视起眼轴的变化，如果近视了一定要及时佩戴眼镜，不要拖，越拖越麻烦。
2、养成良好的用眼习惯
不长时间高强度的用眼，超过40分钟以上就要有意识地远望给眼睛放松的时间；不要近距离用眼，眼球如果一直处于近距离视物，会让眼睛产生疲劳度数极易加深；保持用眼时的光线，黑暗环境下的屏幕光，对眼睛的伤害非常非常非常巨大！
3、适当地补充叶黄素
叶黄素很大程度上就决定了小孩的视力好不好，黄斑区里的视锥细胞，它要吸收很多的光能，这个光线损伤的抵御就是通过我们的叶黄素来进行转换的。好的叶黄素包括什么？
德国呐兔的叶黄素软糖内包含复合型的护眼营养成分，其中这2类是最关键的：
-黄体素，例如叶黄素、玉米黄素，是视力色觉形成的关键成分，能够阻挡有害蓝光，真正防止近视；
-维生素C，帮助视网膜免受紫外线的伤害，还能增强孩子体质；
还有，维生素E ，保护眼周微循环，延缓眼部衰老； 维生素B，不仅能保护滋润角膜，还可以起到清洁和抑制细菌的作用，有效缓解眼干眼涩和视力疲劳。
那孩子补充量是多少？每天推荐量是6-12mg，4-12岁的小朋友每天1粒就足够一整天的用眼需求了。
(2021-11-25 10:30)
4、保持足够的户外活动
每天至少2个小时的户外活动，对于青少年时期的视力保护是非常有意义的！哪怕是眼轴已经发育完全的成年人，足够的户外运动也是非常有必要的。 -
我自己比较在乎的是小朋友的成长发育，所以我家里吸收类的产品也会非常多，不过这个品类其实很大很杂！
如果你想给孩子补的很细，就像有些全职妈妈，她们可以每样维生素细分下来的补，每天小孩吃药片都要花半个小时，这样比较费时、费力而且最重要的是费钱！
所以我就推荐一个性价比非常高的复合型产品给你吧。
德国NaturElan呐兔复合维生素软糖，这款不仅能省心省事，而且非常强大好用。
它成分表里面总共有超过12种！！
都是孩子成长中必须的关键维生素和关键矿物质，我大概说一些作用：
锌提取物：能增强食欲；
锌+维生素C：协同作用能增强小孩的免疫力，孩子会少生病；
维生素A：促进视觉功能发育；
维生素D3+维生素K1：促进日常饮食中的钙更好被吸收；
维生素B6：可以舒缓神经紧张，改善暴躁易怒的情况；
维生素B12+叶酸：能提升专注力。
生物素+维生素B6：能促进头发色素颗粒形成，预防少年白。
所以我说它功能强大性价比高，真的不是在吹牛，孩子成长方方面面的需要呐兔这瓶复合维生素软糖基本都涉及到，等于买一瓶解决很多瓶的问题。
(2021-11-25 10:33)