医院那些叶酸一般都是单纯只补叶酸营养的，去药店买的那些叶酸是含有其他微元素的，所以我是比较买外面的那些叶酸的，推荐你试试的铁维生素B6叶酸片，它是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，含量更接近《中国居民膳食》推荐数值，而且每粒叶酸片含叶酸量约为菠菜的381倍、含维生素B6量约为金枪鱼的378倍、含铁量约为猪肝的106倍。