在中医上，把手脚冰凉认为是一种“闭症”，就是不畅通的意思。女性受到天气原因和自身不注意等条件的综合影响，导致经脉和器官着凉。肝脏的造血功能出现了障碍，肾脏也缺乏阳气，四肢经受的凉气太多，令手和脚出现发白的现象。严重的就会导致疼痛感侵袭。

女性手脚冰凉的原因是什么？

女性手脚冰凉的原因主要是由于气血不足导致的，如果存在肝气郁结，长时间得不到治愈也会导致气滞血瘀，出现手脚冰凉。如果平时比较喜欢待在凉爽的环境中，室内空调温度调的太低，也喜欢喝冷饮，经常吃冰镇食物，也会出现手脚冰凉现象。

女性手脚冰凉怎么调理？

女性手脚冰凉，考虑可能是气血不足造成的，患者可以挂个中医检查，如果是气血不足，平时可以多吃温补性食物，常见的有桂圆、红枣、红糖、红豆以及阿胶等，其次也可以经常泡热水脚，缓解手脚冰凉的现象。

女性手脚冰凉吃什么好？

女性手脚冰凉可以吃些温性的食物，例如羊肉、狗肉、驴肉、小米、羊奶等食物；也可以食用蔬菜和水果，例如蓝菜、海带、胡萝卜、桂圆、桃、木瓜等。另外还可以服用中药进行调理，例如桂枝、肉桂、细辛、附子、锁阳、巴戟天等。生活上要按时休息、注意保暖、适当运动、增强身体体质。