石斛它具有一定的药用价值，能够起到养阴清热，促进新陈代谢，帮助消化的作用，能够起到排毒养颜的功效，还能够帮助我们利尿，而且能够养胃止痛，而且能够增强我们的免疫力.

帮助我们滋阴养血，能够缓解我们的抗疲劳，耐缺氧的能力，最重要的是石斛能够抗肿瘤，它具有一定的抗肿瘤的活性，所以对于癌症辅助治疗有一定的促进作用。

石斛的功效主要有以下几种:

具有强筋壮骨的功效，可以润滑关节;预防风湿病的发生。

具有养阴的作用，可以清热润燥。可以降低患者的血糖，有效的预防糖尿病。