枸杞不是速效壮阳药，吃后并不会让下面硬的时间久。不够男人常吃枸杞好处还是很多的，枸杞是一款中药，可以滋肾，润肺，补肝，明目。

枸杞对治男性肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等有非常多的好处，男性坚持吃枸杞效果是非常好的。

枸杞怎样吃才有好的效果，一般情况枸杞可以用来泡水，熬粥，煲汤，这样既能增加点甜味，又能获得健康，何不坚持喝呢。