对于现代的男性朋友来说，因为各方面的压力和生活习惯影响，导致早泄和射溢过快困扰着很多男性。

它不仅影响着身心健康，也威胁着两性生活的和谐。

很多时候常常把早泄和射溢过快总归为早泄，二者还是有一些区别的。

早泄是指男子勃起的玉柱在性生活开始之前或性生活刚开始时便已泄精，继而玉柱萎软不能完成性生活。

射溢过快是指射溢发生在性生活持续期内，但性生活持续时间较短。

近年来趋向于将早泄的多种表现统称为射溢过早症，早泄和射溢过快在改善调理上无明显区别。

对于早泄的改善改善调理，目前采用的方法有很多，内服药物、外用喷剂情趣用品等等都是当前主流的方法。

目前很多号称是能够延时改善早泄排名第一的延时药，那么内服吃的与外喷擦的有什么不同?

一、内服吃的的药物：

当前改善调理早泄的药物很多，必利劲、达泊西汀都是目前被广泛被批准用于临床改善早泄的药物。

在临床上除了达泊西汀之外，还有一些抗抑郁药，也被证实对早泄的改善有一定效果。

由于早泄情况各不相同，比如有的人是心态紧张，有的人是丁丁太敏感了，有的人是长期没有性生活。

很多时候如果是机体敏感导致的早泄问题，这种情况下服用必利劲达泊西汀的使用就很有可能产生疗效和预期相差较大。

对于秒射的人吃必利劲达泊西汀前提是符合早泄的症状，首先要确认一点的是，盐酸达泊西汀片并不是即刻吃了之后就起效的，

它有一个循序渐进的用药过程，所以说药效也是逐步发挥出来的，

吃达泊西汀片的效果还和患者的体质有一定关系，对于起到的延时效果，放在每个人身上都是不一样的，

如果患者的症状比较重的话，那么使用盐酸达泊西汀片之后延时效果可能不太明显，

而如果患者的症状如果比较轻，甚至只是微度早迣，那么盐酸达泊西汀片的效果也就明显一些，感觉时间更长一点。

所以，药物的效果和患者的病情与身体体质也是有一定关系的，这一点也要注意。

面对早泄问题，除了内服之外，还有外喷的情趣用品也是当前主流延时的方法。

二、外擦外喷的情趣用品：

严格地说，爱爱时玉柱未人玉门或插人后不到2分钟即行射溢而且长期三五分钟完事，才能被称之为早泄。

早泄除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人行为心态因素的。

面对早泄问题，对于硬度好的早泄男人希望临场发挥得更好，能够更好的捍卫男人的颜面?

就在过夫妻生活过夫妻生活之前提前喷上艾尼森喷剂，作为一款常用的外用延时情趣用品，艾尼森这种能够临阵及时使用的情趣用品，

比起内服壮阳药，更直接能帮助男性延时最直接有效的方法，不麻不灼烧且专一的延时效果能够让男性持久力提升数倍的时间。

男人能够从秒射到维持几分钟甚至更久，也就间接的提升了对过夫妻生活的信心，让我们从担忧变得更自信，可以更好的展现自己的床上能力。

我们都知道性生活是一项让夫妻增进感情的实践活动，如两人都能心满意足，那才算是进入了理想境界;

然而，太多的男人因为早泄问题，玉柱严重阻碍着两人能够好好去享受性生活。

不管如何，就算是重度早泄，也不能泯灭了我们过性生活的兴趣，始终要保持那份激情。

我们外用艾尼森喷剂的增强抵抗力的同时，还要使用其他的辅助方法配合锻炼让我们彻底摆脱早泄困扰。

三、忍耐力训练与玉柱按摩：

1、这是一招超强忍耐力训练方法，根据马斯特思和约翰逊的报道,成功率很高%。具体操作方法：

根据性改善调理的要求，伴侣双方仅进行抚摸并相互间给予对方性的快乐，

接下来接着是轻柔刺激生殖器，持续刺激直到玉柱充分勃起，然后按改善调理步骤停止刺激。

在勃起消退后，又开始刺激，重复大约6次，每次避免了射溢过程。在勃起期间，要求患者放弃将玉柱插人玉门的想法。

并使患者明白他的问题是由于爱爱期间的强迫观念和对爱爱的焦虑所致，也使患着明白自己使其女朋友对时间太短失望的心情。

经过性感集中训练和训练期自然物起的经历恢复了惠者的信心并碱少了爱爱期间的焦虑。

对于很多重度早泄男士对性刺激难以控制，可以提早喷上艾尼森来抵抗伴侣的刺激。

2、行为调理方法是一套《修真演义》以及《易筋经》等书籍里面记载不吃药也能持久的治早迣简单快速的方法。操作步骤如下：

(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。

(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针轻轻揉动睾丸亦81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。

(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。

(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及龟头，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。

不管做什么事情，只要做到全心全意、持久坚持方能成功。性，也不例外......

和谐的性生活，不仅是促进夫妻感情，高提生活更有品质的润滑剂，是更家庭幸福美满的根基!

针对早泄问题，不管是使用排名第一的延时药，还是通过更好的行为调理方法干预，能够拥有良好的效果就好。

当然需要注意的是，不管内服还是外用，我们需要注意会不会出现过敏不适等反应，如果感觉不好立即停止。

对于中度或者重度早泄的男士，我们可以各种方法结合起来运用，这样会起到事半功倍的效果。

男人如何延时效果最好,明确了我们锻炼的主题，我们还要有一个坚持的心态来支撑。