影响挺大的，准爸爸在备孕期间要提高精子活力，才能提高受孕的几率，一般建议在备孕期男性要多吃一些高蛋白的食物，以及补充多种维生素和微量元素的饮食，或者直接吃益|生|谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充营养，除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量。