经历过剖腹产的宝妈都知道,剖腹产恢复是个漫长的过程,从心理到生理都要有一个恢复的过程。从生理角度来说,产后的营养补充,身材的管理,以及剖腹产伤口的护理都需要非常精细。这样,宝妈们才能从心理上感觉被重视以及身心愉悦。

首先,产后营养补充要少而精,因为我们的胃口在经历了几个月的胎儿挤压之后,需要一个恢复过程,这个时间段切忌大吃大喝,大鱼大肉。饮食尽量清淡而又营养均衡。这样对产后身材恢复也非常的有利。

再来就是很重要的剖腹产伤口护理,它关系到剖腹产心理上的恢复。谁都希望那道剖腹产伤口不要留下难看的疤痕,这就需要精心的护理。

我们可以在剖腹产伤口上贴上手术贴,用来防止剖腹产疤痕的增生。Dr kegel的手术贴是术后第一天就可以使用的,水胶质地的敷贴不仅可以避免伤口被汗水污染滋生细菌还能够吸收伤口的分泌物,保持伤口的滋润,促进伤口愈合。当我们起身喂奶的时候这个手术贴的下压力还能有效的保护伤口不开裂。

基本上在出了月子之后,剖腹产伤口也就愈合了,但是这是只是表面的愈合,疤痕增生还是会发生的,这时候可以使用Dr kegel的疤痕贴,抗张力能够更好的抑制疤痕增生的形成。再搭配疤痕凝胶使用,坚持下去就会有意想不到的效果。

爱美之心人皆有之,在剖腹产之后还能穿上比基尼做辣妈是每个宝妈的愿望,只要做好以上这些步骤,剖腹产恢复就不再是烦恼。