一、怎么判断早泄的轻重程度?

男性朋友了解造成早泄的原因，可以在工作生活中做好预防工作，这样可以降低自己患上的几率。对于早泄的轻重程度定义，专家们给出了这样的一些判断依据：

一般来说能够保持五分钟以上，这样的情况属于时间有点短，但还不足以让伴侣达到性欲的高潮就已经完成射溢，可视为轻度早泄。

在任何体位送入后，维持的时间只能能坚持两三分，或者做活塞活动只有二三十下不到，完全达不到伴侣的基本需求，这可分中轻度早泄。

在过夫妻生活的时候还没有接触到或者是刚刚接触女方的外阴部位，又或者是插入到玉门后抽动几次，时间基本都少于一两分钟便射溢可视为重度早泄。

除开这些专家们介绍的固定的时间和迎送次数之外，我们还可根据自身与伴侣之间是否合适来决定，比如有的夫妻认为两三分感觉不错，那么男人及时只有两三分的持久力同样不会影响两人的性满意度。有的伴侣需要20来分钟甚至更久的时间，那么就会渴望自己的男人能够有更好的持久力，视情况而定也是判断男人早泄与否的一句。

二、造成男性早泄的原因有哪些?

通常来说，只有少数早泄患者是由于病因和用药引起之外，多数人是属于个人行为心态因素引起的，比如手淫过多、心态紧张、压力过大、过度刺激突然变得早泄等等，下面整理了一些常见的导致早泄的因素，看你属于哪一种：

1、只做一个打桩机：我们很多的男士只顾自己性致来了只稍微抚摸一下伴侣之后就提枪上马，而且迎送的速度其快，只顾自的释放自己的性激情，这样整个过程很快激发我们的射点来临，而且长期这样的行为就会养成快速射溢的状态。

2、身体疲劳状态差：在一段时期内倘若精力明显不足、有明显疲劳感时，这样的状态勉强过性生活的时候完全是一种敷衍的状态，毫无性致的状态不但硬度不如意，还会加速射溢出来，甚至动几动就想射了，长期如此也会形成早泄的习惯。严重的也有人会出现勃起困难。所以若感觉皮来不建议男性进行性生活。

3、心态的不稳定：就算是久经战场的男士同样会被连续早泄影响心态的平衡导致失去信心。对于因为性经验缺乏的男士来说尤其更甚，很多男性在性生活中会产生紧张、焦虑的情绪，从而很容易产生力求快速射溢的心理，而且这样的心态一次比一次担忧，导致自己完全陷入了焦虑性早泄的恶性循环。

4、错误的性经历：有些人为了所谓的爽不愿采取应用避孕措施，转而用体外射溢方法，这样的行为会因为双方十分紧张地把精力集中在撤出丁丁体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射溢。还有一些男士由于为了释放性压力寻花问柳，由于担惊受怕长期处在快速射溢的环境中，不知不觉也养成快速射溢的习惯。

5、疾病用药影响：早泄一般分为功能性早泄和器质性早泄。绝大部分男性属于功能性早泄，一般与精神压力、生活饮食、情绪改变、生活坏境改变等都有一定的关系，与精神心理因素及自身状态密切相关。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如包皮过长或者慢性前列腺炎、后尿道炎等也是引起早泄的原因之一，同时由于某些病因我们服用了一些对生殖系统有影响的药物后，改变了我们原来的射溢阈值。

6、重度手瘾习惯：自慰之所以上瘾，是因为在自慰时能获得快感，并比较随意，能随时释放自己的性欲望，还能释放自身的压力。在长期自慰的过程中，过度的刺激丁丁已经让弟弟机体和神经系统习惯了快速的行为，也将这样刺激下产生的快感传送到大脑，导致我们大脑记住了这种强烈的刺激，同时由于思想上极度渴求，对这种渴求越发希望来得更猛烈一些。这样的信号会促进我们手上的行为更加的猛烈，当完全陷入快速射溢的时候，我们已经成为不折不扣的快男了。

三、怎样治疗早射方法?多联结合是当前治早迣简单快速的方法

对于引起早泄的原因还有很多，就像有的被自己的伴侣不理解或者长期嘲笑打趣后，产生了极大的心理波动导致自己一蹶不振变成了真正的泄公子。对于早泄的治疗，通过药物来治疗不具有决定性效果，就像医生大量推荐的内服西药达泊西汀也更倾向于临阵用药，并不能通过服用单一的药物就能够彻底治疗好早泄。那么如何能够在爱爱的时候延长时间呢?下面推荐几个非常有用的小方法。

1、你有过良好的前戏吗：心理学认为，一个好的前戏确实有能力刺激身体，达到一个你无法预料到的高潮时刻。就是说，前戏可以让性生活更刺激。例如，接吻会释放催产素、血清素和多巴胺。这些感觉良好的荷尔蒙可以减轻压力，帮助你在与伴侣在一起时摆脱自己的思绪，更加享受性生活。所以，如果你想在性生活的体验中获得更多的快感，一定要在性生活开始之前，就加入一些前戏技巧。

前戏也有助于让你的身体为性生活做好准备，当彼此的身体，尤其是女生的身体准备好之后，这不仅会让性生活进行得更加顺利，并有助于防止性生活过程中导致的不适感。这也是前戏的其中一个“功用”。而且男士在通过前戏也降低了自身的激动状态，加上伴侣因为前戏已经加速性高潮的来临，对于有早泄习惯的男士来说，这种延迟插入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而半途而止。

2、辅助延时的情趣用品用起来：对于硬度好的早泄男士想要延时更好，最直接的方法就是在爱爱的时候喷上艾尼森喷剂这样的外用延时情趣用品，比起内服药物更贴合敏感性早泄特点。选择艾尼森这样的综合植物型延时喷剂，使用后温和舒适不麻不灼烧，能延时的同时而又不损失快感，更增强了面对爱爱的信心。同为延时，特别是针对敏感性早泄，服用西药物和外用喷剂能够展现的效果还是有很大的区别的。

延时喷剂不单单只用于临阵助攻。我们在使用艾尼森喷剂的时候也不止着眼于临阵延时，我们还可以把它作为一种调理的辅助方法。运动的人都知道循序渐进，同样我们使用喷剂可以采用循序减退的方式，在前期的时候根据自身感受调整找到一个合适的用量和提前的时间。使用一段时间后当我们时间能够维持在一定的程度后，然后慢慢的减少用量或者间隔使用来调整，配合其他的早泄调理方法，直到慢慢的不再使用喷剂。

3、不要猴急、做的时候慢一点：我们很多的男士女士就缺少这方面的认识，刚刚才有点兴致就迫不及待的举枪上马，结果三下五除二就狂泄不止。由于次数过多，有的女士就失去了耐心，男人也变得更加焦虑惭愧。在做好第一条建议的基础上，作为男士知道自己只能够坚持几分钟，倘若能够多多的前戏准备，充分的爱抚伴侣，甚至可以用情趣用品来替代行事一会，等到她完全高涨的时候再进行迎送动作，这样良好的配合下岂不是很容易双双都能够满足。迟一点和增强前戏有同工之处。

我们时常听到很多人说慢一点这个词，确实如此，做事慢一点就能够更加优良的完成，这个词甚至用在夫妻生活上也完全合适。将艾尼森喷剂涂抹在龟头的同时，在爱爱迎送的过程中动作轻盈一点，慢一点，有助于缓解强烈刺激。聊一点话题，这样的交流会化解自己的早泄思想，能够帮助停止负面的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪，同时伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了。

以上列举与早泄相关的一些信息，同时也提供一些延时的方法。倘若要更好的改善早泄，我们还不能单靠一种方法解决，多联结合是当前治早迣简单快速的方法，也是效果更好的方式。而且还得要加强我们自身思想以及与伴侣之间的沟通。对大多数男士来说，在面对伴侣的时候是很难头脑清醒的提醒自己。就需要一开始的时候就做好自我暗示(如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸)等来缓解自身的心态。

同时与爱人坦诚内心的想法，伴侣能够静心听取被倾听并理解倾诉，这对于正在经历早泄痛苦而且感到羞涩的男性来说简直是莫大的安慰。女士甚至可以主动要求使用艾尼森喷剂这样的情趣用品来增强他的抵抗力，帮助解除因为悄悄使用喷剂的压力。爱人细心的鼓励与支持，作为早泄男士更能够放松身心，也是改善早泄的有效方式。有了这样良好的氛围，自己能更加清楚早泄所造成的负面影响，并且可得到解决问题的新见解。