一、至于什么程度才算是早泄?专家们给出了四种划分

对于早泄的划分，基本都是以大概的时间长短来计算，对此专家们提出了这几个时间断来判断自己属于那种程度的早泄。

1、过夫妻生活时勃起的玉柱刚接触玉门或未插入玉门即射溢或者，性行为时间不超过1分钟，玉柱插入后、在玉门内迎送次数少于二十来次即为重度早泄。

2、按照专家们综合统计，最满意的性爱时间是8-15分钟左右。男士能够在玉门能做迎送活动坚持两三分左右，倘若慢一点也能坚持四五分钟，但不足以达成彼此满意的性生活过程，这视可为中度早泄。

3、如果以专家们统计的66%的妇女要12分钟以上才能达到性高潮为准，在爱爱的过程中男性能坚持五六分钟以上，稍微慢一点或者玩一点技巧完全可以坚持七八分钟以上基本可彼此满足，但还不能真正尽兴，可定为轻度早泄对待。

4、除开这些专家们介绍的固定的时间和迎送次数之外，我们还可根据自身与伴侣之间是否合适来决定，比如有的夫妻认为两三分感觉不错，那么男人及时只有两三分的持久力同样不会影响两人的性满意度。有的伴侣需要更持久的爱的过程，那么就渴望自己的男士能够有更好的持久力。

很多早泄男士通过一位有责任心的医生诊断之后，得到了一个这样的答案：“你身体没问题，早泄完全是个人不良习惯或者心理引起的，自己回去好好调整一下就好了”。看到这样的答案，很多人都会狐疑：“既然拥有正常的身体，为什么会出现早泄，又是那些原因引起早泄呢”?

二、为什么会早泄?引起早泄的原因有哪些?

通常来说，只有少数早泄患者是由于病因用药引起之外，多数人是属于个人行为心态因素的，比如手淫过多、心态紧张、自然性的时间短，突然变得早泄等等，这里也给大家整理了一些常见的导致早泄的因素，看你能否对号入座：

1、生活影响：在一段时期内倘若精力明显不足、有明显疲劳感时，不建议男性进行性生活，这样的状态在过性生活的时候完全是一种敷衍的状态，毫无性致的状态会加速射溢出来，甚至动一动就射了，长期这样就会形成早泄的习惯。严重的也有人会出现勃起困难。

2、激情与速度：我们很多的男士只顾自己性致来了只稍微抚摸一下伴侣之后就提枪上马，而且迎送的速度其快，只顾自的释放自己的性激情，有这样行为的男士可以断定，整个过程不会超过三五分钟，长期这样的行为就会形成快速射溢的状态。

3、心态不稳：由于自身的性经验缺乏，很多男性在性生活中会产生紧张、焦虑的情绪，从而很容易产生力求快速射溢的心理，而且这样的心态一次比一次担忧，导致自己完全陷入了焦虑性早泄的恶性循环。这种情况一般发生在刚接触性生活或者接触性生活不久的男性。那些久经战场的男性同样早泄就需要另当别论了。

4、过度手淫：自慰之所以上瘾，是因为在自慰时能获得快感，并比较随意，能随时释放自己的性欲望，还能释放自身的压力。自慰的过程会刺激我们的末梢神经会处在兴奋的状态，致使我们大脑完全记住了带来的快感，并特别的渴求希望通过自慰再次获得这样的快感。由于开始的自慰行为满足了自身的射溢时的舒服感和精神释放，由此慢慢加重了打飞机的次数、力度和速度，最终形成了重度频繁的自慰习惯。

5、男性疾病：早泄一般分为功能性早泄和器质性早泄。绝大部分男性属于功能性早泄，一般与精神压力、生活饮食、情绪改变、生活坏境改变等都有一定的关系，与精神心理因素及自身状态密切相关。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如包皮过长或者慢性前列腺炎、后尿道炎、等均可引起早泄的发生。

对于引起早泄的原因还有很多，就像有的被自己的伴侣不理解或者长期嘲笑打趣后，产生了极大的心理波动导致自己一蹶不振变成了真正的泄公子。说到底，大部分早泄不是身体器质性病变导致的，通过药物来治疗不具有决定性效果，就像医生大量推荐的内服西药达泊西汀也更倾向于临阵用药，并不能通过服药就治疗好早泄。性行为是非随意行为，它是一种条件反射，是不可以随意控制的。那么怎样治疗早射方法那种好?如何做到从秒射到10分钟的持久力?

三、怎样治疗早射方法?如何更好的调理早泄呢

通常患有早泄习惯的男士都担忧爱爱的时候又早泄了，临阵能够延长时间不但可以更好的满足彼此的性需求，也对自身的心态有辅助的改善作用。我们可以从这几个方便来提升我们自身的抗敏能力。

1、不在猴急注重前戏：

心理学认为，一个好的前戏确实有能力刺激身体，达到一个你无法预料到的高潮时刻。就是说，前戏可以让性生活更刺激。例如，接吻会释放催产素、血清素和多巴胺。这些感觉良好的荷尔蒙可以减轻压力，帮助你在与伴侣在一起时摆脱自己的思绪，更加享受性生活。所以，如果你想在性生活的体验中获得更多的快感，一定要在性生活开始之前，就加入一些前戏技巧。

前戏也有助于让你的身体为性生活做好准备，当彼此的身体，尤其是女生的身体准备好之后，这不仅会让性生活进行得更加顺利，并有助于防止性生活过程中导致的不适感。这也是前戏的其中一个“功用”。而且男士在通过前戏也降低了自身的激动状态，加上伴侣因为前戏已经加速性高潮的来临，对于有早泄习惯的男士来说，这种延迟插入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而半途而止。

2、临阵延时辅助：

临阵应对爱爱的时候能持久一些，给伴侣带来良好的体验以及对自身的心态的改变，好处不言而喻。最直接的方法就是使用艾尼森男士精华液这样的外用延时情趣用品，比起内服药物更贴合敏感性早泄特点。作为一款综合植物型延时喷剂，艾尼森只注重延时一种功能，使用后温和舒适不麻不灼烧，能延时的同时而又不损失快感，更增强了面对爱爱的信心。同为延时，特别是针对敏感性早泄，服用西药物和外用喷剂能够展现的效果还是有很大的区别的。

我们在使用艾尼森喷剂的时候也不止着眼于临阵延时提升性生活时间，我们还可以把它作为一种调理的辅助方法未尝不可。运动的人都知道循序渐进，同样我们使用喷剂可以采用循序减退的方式，在前期的时候根据自身感受调整找到一个合适的用量和提前的时间。使用一段时间后当我们时间能够维持在一定的程度后，然后慢慢的减少用量或者间隔使用来调整，配合其他的早泄调理方法，直到慢慢的不再使用喷剂。

3、慢一点延迟享受：

我们时常听到很多人说慢一点这个词，确实如此，做事慢一点就能够更加优良的完成，这个词甚至用在夫妻生活上也完全合适。将艾尼森喷剂涂抹在龟头的同时，在爱爱迎送的过程中动作轻盈一点，慢一点，有助于缓解强烈刺激。聊一点话题，这样的交流会化解自己的早泄思想，能够帮助停止负面的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪，同时伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了。

我们很多的男士女士就缺少这方面的认识，刚刚才有点兴致就迫不及待的举枪上马，结果三下五除二就狂泄不止。由于次数过多，有的女士就失去了耐心，男人也变得更加焦虑惭愧。在做好第一条建议的基础上，作为男士知道自己只能够坚持几分钟，倘若能够多多的前戏准备，充分的爱抚伴侣，甚至可以用情趣用品来替代行事一会，等到她完全高涨的时候再进行迎送动作，这样良好的配合下岂不是很容易双双都能够满足。迟一点和增强前戏有同工之处。

4、改善心态与夫妻同心：

对大多数男士来说，在面对伴侣的时候是很难头脑清醒的提醒自己。就需要一开始的时候就做好自我暗示(如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸)等来缓解自身的心态。为了使自己能够战胜自己的心魔，必须让脑子集中于自身的状态，时常提醒自己处于一个无所谓的状态。作为伴侣的也要鼓励他要放松做、充满爱意地做、不求表现地做。通过伴侣这样循序的引导，会让男士彻底放下自身的包袱，对于提升自身的性能力有莫大的帮组，能够成功强化男子的积极观念。

出现了早泄，自己的伴侣就是你最好的医生，她最了解你也最能帮助你，其爱心是关键。与爱人之间能够坦诚内心的想法，爱人细心的鼓励与支持，作为早泄男士更能够放松身心，也是改善早泄的有效方式。伴侣能够静心听取被倾听并理解倾诉，这对于正在经历早泄痛苦而且感到羞涩的男性来说简直是莫大的安慰，女士甚至可以主动要求使用艾尼森喷剂这样的情趣用品来增强他的抵抗力，帮助解除因为悄悄使用喷剂的压力。通过与爱人交谈后，自己可能更加清楚早泄所造成的负面影响，并且可能得到解决问题的新见解。

5、坚持锻炼身体、健康生活：

啪啪的时候总是气喘吁吁，没一会儿就累得不行?这就说明你的肺活量、体力都明显不够，该多做点有氧运动了~有氧运动有利于心血管健康，而血管系统和血液质量，可是直接决定丁丁充血程度。此外，有氧运动多为全身性运动，全方位增强体力，能让啪啪时间得到延长。

为什么美国队长的翘臀，让女性感觉无法抵抗?因为男性的翘臀，是“实战能力”的直接体现。锻炼臀部和大腿肌肉，能增强睾酮激素的分泌，以及提升男性耐力。耐力和体力不同，耐力能让男性面对强大的刺激，也能更长时间地停留在平台期，不会很快就biu~了。同时保障腰腹的作用不言而喻，腰腹部的核心肌群包括下背肌、腹肌等，对这一块肌肉的锻炼，能让你长时间pp不会感到腰部疲惫，也能让你在最后的冲刺阶段，具备更强大的爆发力。

四、有哪些治疗早泄的雷区?

因为利益的驱使，很多人会利用患者想迫切治好早泄的心理，会想出很多歪门却没有实际效果的治疗方式，导致网上各种搜索广告满天飞，论坛灌水满天飞，最最广为人知的是下面两个：

第一个就是去医院做丁丁背神经阻断术，做了不但治不了早泄，很多会开始阳痿，因为他切断了你接收快感的神经，有些手术失败的甚至会让你无法接收到啪啪的快感，会让你后悔一辈子。

第二个就是滥用补药，很多人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是到处购买各种补药，听信江湖游医的谎话，结果经常补得鼻孔出血、牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数人什么都不虚，根本没有必要进补。甚至有的人大量使用伟哥这样的壮阳药物，结果是早泄没有止住，反而影响了丁丁的硬度。

对于怎样治疗早射方法，不消极的认为自己就早泄，倘若平常爱爱的时候，通过一些列小技巧的加持之后已经完全能够让彼此享受满意的性爱过程直到高潮。就不盲目的追求那些宣传所谓的半个小时候40分钟以上才满足这样的宣传语，同时时间太长也不是好事，会影响二人之间的感觉，兴奋点过去之后反而会对女性和自己造成一定的伤害。所以凡事都需要张弛有度，适可而止就好。

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