早泄也是当前男性常见的仅次于阳痿的性功能障碍之一，阳痿明确表现为勃起不力或者完全没有反应，对于阳痿的治疗很明确。早泄是硬度好，但就是在爱爱的时候往往一碰就射或者只能坚持短短的几分钟，它常常给许多男性带来无尽的烦恼、不安和焦虑。改善早泄说起来不难，但也需要细致对待。对于早泄的判定，目前专家们也对其看法颇不一致，也没有统一的标准，总结起来有以下三种情况：

1、早泄是过夫妻生活时勃起的玉柱刚接触玉门或未插入玉门即射溢，玉柱随之软缩，过夫妻生活被迫中止。

2、男性性行为时间不超过1分钟，或玉柱插入后、在玉门内抽插次数少于40-50次即为早泄。

3、在爱爱的过程中男性的持久能力，让伴侣在过夫妻生活中得不到满足的比例低于50%的就叫早泄。

不管如何划定早泄的范畴，这只是作为判断的一种一局，对于某些男性和夫妇而言，男人稍微的不行或者早泄是没有问题的，因为他们对自己的生活状况非常满意，那么就无需去纠结早泄问题。从我们平常的生活感知来说在硬度好的情况下，迎送的过程中坚持的时间双方彼此都不满意，说明就需要增强自己的性持久力。下面推荐五种治疗早射快的方法，从不同的引起情况分别介绍对应的方法。

一、治疗早射快的方法，从改善心态开始

精神心理因素对早泄的影响：射溢是一种复杂的条件反射，受大脑皮层神经中枢的调节，由于不健康或不良性行为，纵欲等不正当的性生活方式，均可产生恐慌、畏惧、焦虑现象，则易发生阳痿、早泄。还有些人从青少年时起，就染上重度手淫的习惯。过度的刺激加上害怕别人发现，总是匆匆忙忙射溢，养成了快速匆忙刺激射溢的习惯，导致很多男士婚后常常不能自控而不安。因此各种担忧精神带来的压力让早泄越发严重，而自己则又陷入更加揪心的境地，如此反复导致我们完全失去状态。

面对心理压力这样的情况，心理疏导则非常重要。妻子是第一医生，其爱心是关键。首先应向夫妻双方宣讲有关的性医学知识，告之男女双方性高潮的差异，指导夫妻过夫妻生活前的性前戏，唤起女方主动安慰男方的同情心，解除男方的思想顾虑，建立良好的射溢条件反射。自己要从心开始，决心决出一切不良行为，建立信心增强意念观控制，心理状态稳定心境良好。男女双方一起搞清楚男性早泄的完整原因，双方进行有关性生理等方面的重新认识，解除种种思想顾虑，要使自己认识到重建正常的射溢反应是容易的，女方甚至可以大方的配合使用艾尼森喷剂这样的外用延时情趣用品来提升男士的抗敏能力。

二、治疗早射快的方法，内服药物调理

对于治疗早射的内服药，不管是西药还是中药，现在有很多关于改善早泄的药物可使用。至于那种药物治疗早射更好，中西药都有自己的优势。中药适用于慢调，西药见效快。总归一点，不管是中西药，药物性质不同功能也不尽相同，我们在服用的时候需要根据医生的建议服用。

中医治疗早泄有悠久的历史，《秘本种子金丹》就说到关于早泄的问题：“男子玉茎包皮柔嫩，少一挨，痒不可当，故每次交合，阳精已泄，阴精未流，名曰鸡精。”《辨证录·种嗣门》记载，“男子精滑之极，一到妇女之门，即便泄精”等均是对早泄的具体认识。当前也有很多治疗早泄的中成药，有右归丸、归脾汤、金戟颗等。但由于中医的医理和药物之间相生相克用药标准很深，自己不能私自使用，要根据有经验的中医生判定的症状合理用药，才能更好的起到治疗调理的作用。当前

当前西药有达泊西汀、舍曲林等各种针对早泄的合成化学药，主要作用于人体的中枢神经，使5-羟色胺神经递质含量增多，属于抑制性神经递质，可以抑制性兴奋，通过这种作用提高人体中枢神经对射溢的控制力，从而达到延长性生活时间的效果，目前广泛被用于治疗早泄。从其介绍的服用方法来判断，达泊西汀这样的西药更倾向于临时用药，也就是每一次爱爱的时候提前一定的时间服用后坐等生效，其药性质符合追求立马见效的人们，在西医生和商家的大力宣传下，因此获得了广大男士的青睐。

三、治疗早射快的方法，外用喷剂辅助

我们知道造成早泄的原因比较多，除了少数早泄患者是由于病因用药引起之外，多数人是属于个人行为心态因素的，比如手淫过多、心态紧张、自然性的时间短，突然变得早泄等等，像很多硬度好的男士来说，吃中药见效慢，而达泊西汀不能更好的应对早泄问题，采用延时喷剂是更快实现持久度的方法，使用简单而且还直观有效，是现在很多男士喜欢的方式之一。

对于很多硬度不错但长期早泄的男士，在过爱爱生活之前可使艾尼森喷剂这样的外用延时喷雾，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升数倍以上的时间。舒适良好的使用体验更能够带给她美好的夫妻生活，充分展现男人的魅力。作为一款外用延时情趣用品，艾尼森喷剂专注于延时，可以比服用药物更切合机体敏感早泄的特点。

使用喷剂不单单作为临阵延时物，我们使用艾尼森的时候可以采用循序减退的方式，在前期的时候根据自身感受调整找到一个合适的用量和提前的时间。使用一段时间后当我们能够维持在一定的时间后，然后慢慢的减少用量或者间隔使用来调整，直到不在使用喷剂，配合其他的早泄调理方法有助于我们更快恢复。这也是一种通过喷剂来辅助锻炼的方式，也是当前我们使用喷剂，包括现在所有的商家都未曾推荐的一种方法。艾尼森官网：m.erniesn.com。微信：18428148214

四、治疗早射快的方法，行为调理方法

行为疗法的目的，是学习体会自身情感和感觉来控制自己身体可以提高控制射溢的能力，锻炼身体就如同全身扫描一般，能够让你明确在过夫妻生活时是否需要收缩肌肉，从而控制射溢。

1、明确射溢过程中不能控制的时刻。换句话说，就是你意识到你不得不射溢的那一刻。在到达射溢那一刻之前，使用间隙法来减慢过夫妻生活过程。等到射溢的冲动过去，愉悦和性爱触摸又可以重新启动性欲。在过夫妻生活期间练习射溢控制。诸如女上位允许性伙伴主动控制插入的深度和速度。夫妇通过练习，可以让不可控制的射溢时点推迟。

2、采取男性仰卧位和配偶半坐上位，对患者玉柱进行按摩刺激或过夫妻生活，当患者有要射溢感觉时立即停止刺激或过夫妻生活，配偶用拇指和其他指头夹住玉柱龟头部，拇指压在玉柱系带处约3～4秒，如此挤压，半分钟后射溢反射消失。也可用拇指和食指夹住冠状沟处，力量以患者感到轻度疼痛为佳，直到射溢欲望减退为止。然后再继续进行过夫妻生活，每天练习4～5次，可以提高射溢阈值，起到治疗早泄的效果。

3、其实我们深有感触如采用女上位，女性在上方做强烈的性器官摩擦，由于可看到女方的神情，同时丁丁被全方位包裹挤压，男人其实更容易射溢。可采用侧位过夫妻生活，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。侧方位由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射溢的发生。男士还可以发动手不停的爱抚伴侣，既转移注意力又提升对方的情趣。

五、治疗早射快的方法，加强身体锻炼

床上运动也有改善早泄的效果。此时患者可以躺在床上两个膝盖进行弯曲，臀部向上抬高，这个运动方式主要是锻炼患者的盆肌以及生殖器官上的肌张力。接着进行收肛运动。患者保持站立的状态，收紧肛门、尿道和会阴部，坚持5秒钟左右，然后进行放松，此时调整好呼吸，休息10秒钟左右，然后再进行一次，每天坚持5~10次，既可以治疗早泄，又可以预防其他生殖系统疾病。

通过全方面提搞身体素质，也有助于改善早泄。有氧运通过慢跑、快走、跳绳、游泳、骑自行车、跳有氧健身操等等长时间进行耐力运动，需要消耗大量的氧气，使得心脏血液循环系统、肺脏呼吸系统得到充分有效刺激，提高心、肺功能，从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。运动也不是三天打鱼两天晒网就有效果的，需要持之以恒，每周要运动4-5次，每次运动至少30分钟以上，可以达到较好的锻炼效果。

早泄患病率差异巨大，其主要原因在于既往长期缺乏早泄的准确定义，此外，早泄涉及个人隐私，其敏感性影响调查结果的可靠性。个体和文化差异导致大家对早泄的认知不同。因此，综合多重原因，早泄患病率具有较大的地区差异性。我们需要根据自身的情况合理的选方法，或者联合几种方法同时进行。有助于我们更好的恢复满意的状态。