刚怀孕的时候千万不要挑食，一定要保持好心情，想吃什么吃什么，注意饮食均衡，但是刺激性的就别吃了。我姐怀孕的时候就是心理负担太重，胃口也是不好，后来姐夫给买了一款孕妇奶粉，说是能综合补充营养，味道也容易接受，好像是叫孕妇奶粉，你可以去母婴店里看看，让导购小姐给你介绍一下。