怀孕初期饮食要注意均衡，水果蔬菜肉等等都要合理搭配。孕妇奶粉不错，营养很丰富也很均衡，钙、铁、维生素、叶酸、胆碱等等都包含在内了。我嫂子怀孕的时候就是喝的孕妇奶粉，据说不仅营养丰富，而且还很美味，一点也不腥腻，很好接受，她孕期喝了好几罐呢。