女性尿路感染怎么办?据世界卫生组织《女性健康状况白皮书》显示，成年女性泌尿道感染的发生率高于男性8-10倍，而与此相关的生殖道感染病患概率高达61%。《中国产后女性膀胱与泌尿健康白皮书》也发出警惕声，“产后漏尿”成头号健康疾病。因为女性的尿道口靠近外阴、肛门等容易滋生细菌的部位，所以细菌容易从尿道口进入体内。可见，泌尿系统健康问题不容忽视。

泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱及尿道等器官组成的，它是人体八大系统之一，主要功能是代谢人体的水分和毒素。泌尿系统也被称作“人体的水路”，因此维护泌尿健康对于整体的健康而言至关重要。

但现实生活中，很多女性往往会因为疏忽或基于部位敏感不敢出声而延误最佳治疗期，导致细菌肆意侵入人体剧炎症的恶化，尤其是孕妇，老年患者，糖尿病患者，肾脏有疾病患者或免疫力低下人群，如果不及时治疗还可能引起其他严重的并发症。其中尿道炎、膀胱炎较为普遍，以尿道炎为例，引发原因可能是尿道损伤、尿道内异物、尿道梗阻、邻近器官炎症，以及常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染，常见征兆表现为排尿有灼热、刺痛感、夜尿、血尿、尿液混浊，或呈现绿色、咖啡色，或是尿液有恶臭，感染到肾脏时，还会出现发烧、寒颤、恶心。如果尿道炎病情严重，还可能并发致命的败血症。

若出现泌尿感染的初兆，就需要尽快改善生活方式。包括以下几点：

l 多喝水，经常排尿冲洗尿道，是预防和减少尿路感染的重要方法

l 不要憋尿，避免细菌在尿路繁殖

l 注意夫妻生活卫生，前后都要清洁干净并排空尿液

l 避免污染，大便后卫生纸要从前往后，以免污染阴道口，条件允许的话，最好能冲洗下肛门部位

l 不要过度清洁，女性只要清洗外阴，保持外阴清洁就可以，而无需冲洗阴道。

l 注意个人卫生，勤换内裤，建议穿棉质内裤

l 补充维生素C，维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存

l 作息规律正常，纾解压力保持心情愉悦

l 避免久坐，积极锻炼身体

另外，食用蔓越莓也有一定的辅助作用，平时服用蔓越莓，能使泌尿道成为细菌不易生长的环境，可防止有害微生物，包括大肠杆菌，依附于尿道及膀胱，维持微丝血管及结缔组织的健康，并且富含维他命C和E，具有抗氧化及天然抗菌作用。例如摄达®泌尿适，内含有红莓萃取物、特效益生菌组合、D甘露糖三种高效针对泌尿健康的天然成分，能在尿道的表面形成有害微生物侵入的天然屏障，保持尿道健康、清洁、无异味，益生菌成分还有助于提高免疫力和增强消化系统，成分温和非抗生素，反复使用也不会产生耐药性。对于女性来说，长期服用蔓越莓产品，不仅能预防各类妇科疾病，还能起到养颜美容的效果。你也可以查阅相关典籍，这里是百度百科为你提供的科普知识：尿路感染

发生了尿道感染真的是让人很闹心的一件事，平时做好预防是很有必要的，女性尿道感染怎么办呢？学会小编的方法就可以有效预防的哦。