歆柠瘦身计划就是一种不节食的方法啊，他们倡导的就是合理营养摄入，每天会给你安排吃什么，安排的妥妥的，你只需要照做就可以了，自己做也行，外卖也行，非常简单方便，刚好满足了你不节食的想法，哈哈，看来你也是个吃货一枚哦