母乳不足，奶粉是最好的口粮。最好是贴近母乳的，利于宝宝消化吸收。我侄女小时候喝的是派星奶粉，里面的LPN乳清蛋白和sn-2plus，有助于宝宝免疫力和消化吸收，她也不怎么爱生病，像一般宝宝消化吸收不好，总是上火，胃胀气，我侄女从来没有过。除了给宝宝喝些奶粉，宝妈还可以吃些补气血的食物，同时保持良好心情，多做运动等帮助刺激母乳分泌。